こんにちは。
尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。
本日のテーマは
「胸がドキドキ、循環器系の症状や悩みがあるなら、少陰心経の調整しべし！（セルフケア）」
です。
現代はストレス社会です。原因不明の胸のドキドキ、狭心症など、循環器系の問題や
症状があれば、この経絡を調整することが大切です。
日頃から、軽いうちからセルフケアをしましょう。そうすれば、心筋梗塞の予防にも
なりますよ。
シリーズとして本格的に14経絡を調整する方法をご紹介しています。
初心者でも簡単でどこでも無料でできる方法なので
実践してみてください。
今回は少陰心経です。
それでは動画を御覧ください。
いかがだったでしょうか？
日頃からセルフケアをすることで、
予防ができますからね。
それも簡単です。
簡単しすぎて物足りなさはあるかもしれませんが、
体で覚えるくらいやってみて下さい。
効果を上げるコツは全身の経絡を常に意識して
調整することです。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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