セルフケア・メンテンスで効果的な方法を見つけるアイデア *2つのなぜ?

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院の南です。

本日は、メンテンスや治療、セルフケアを行う上で
知っておく考えについて説明しています。

対象者は、実際に治療やセルフケアを行っている方です。

目的意識を持たないと効果が無かったり、時間の

無駄だったりします。あるいは、手遅れになることも
あるかもしれません。

この考えをしることで、早くに効果があるかないか修正ができ、
効果のある方法を見つけることができます。

どんな考えか

それは、二つのなぜに答えるです。

なにか、治療ももしくはセルフケアをしていたとすれば、

一つは、なぜ、そのやり方を行うのか?

二つは、なぜ、他の方法はやらないのか?

この二つのなぜを考えて行うことで、間違ったやり方や
失敗を防ぐができます。

 

あるいは、手遅れを防ぐことができます。

もっといい方法を発見できることができます。

 

治療法以外にも役立つ考えなので意識して使って見て下さい。

それでは、動画をご覧ください。

 

いかがでったでしょうか?

常に2つのなぜについて考えないと、間違った方向にいきますからね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございま