セルフケア– category –

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 尼崎で唯一エドガー・ケイシー療法も専門的に やっております。 エドガー・ケイシー流の体操のご紹介です。 地味ですが、継続的に行うことで効果がでます。 今回は、体幹の体操をご紹介しておりますので 御...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は、簡単初心者でも本格的に できる全身調整法をお伝えして いきたいと思います。   https://youtu.be/1IeRpsxUbxA   いかがだったでしょうか？ これから、14経絡調整の仕方につ...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は全身のセルフケアとして 督脈の調整法について説明していきたいと 思いいます。 督脈は背骨の中心に流れている経絡の一つです。 背骨と脳と中枢神経と関係があります。 脳を活性化したい方はこの経絡...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日はセルフケアとして任脈の調整法について 説明していきいたいと思います。 なぜ、このセルフケアをお伝えるするのかというと、 局所治療やその場だけの症状を抑える方法だけでは、 効果あま...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、腰痛でお困りの方へ、 日頃からやってしましがちな動作、下にある重いものを 持ち上げる動作です。 こんな腰に負担のかかる持ち上げ方をしていると 腰痛は治りませんし、悪化しますよ。 ...