こんにちは。
尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。
本日はセルフケアとして任脈の調整法について
説明していきいたいと思います。
なぜ、このセルフケアをお伝えるするのかというと、
局所治療やその場だけの症状を抑える方法だけでは、
効果あまりにもないからです。
全身長をすることによって人生がとても好転するので
是非、実践していただければと思います。
習慣化することによって、潜在意識にまで浸透させるこで
効果は一層高まります。
その他、予防にもなります。
簡単で、安全で効果のあるセルフケアーの方法なので
やってみてください。
ある程度の知識がないと、良いものをかどうか
分かりませんからね。体や健康に関する知識も
身につけば嬉しく思います。
情報が多い中で、ピンからキリまであるので、自分に何が
一番いいものかを選択する必要があります。
ご参考になればいいかなと思っています。
それでは、任脈の調整の仕方についてです。
御覧ください。
いかがだったでしょうか？
簡単な話は下から上に擦りあげれば、効果があります。
最後までご覧いただきありがとうございました。
