井穴指圧で脊椎矯正する方法まとめ
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こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体をやっている 南です。 本日は、簡単で井穴指圧をまとめみました。 胸椎調整法 胸椎１番の調整法 胸椎２番の調整法 胸椎３番の調整法 […]
「セルフケア」の記事一覧
オリエンタル・仏教ヨガの実践
チベット仏教のいいところを取って セルフケアの実践についてまとめました。 身体 チベット体操 全体 チベット体操の簡単説明 口 &nbs […]
根本改善のための１４筋と１２経絡調整法
セルフケアで１４経絡調整をご紹介しています。 簡単１２経絡調整法ただ撫でるだけ １４経絡調整法について 任脈の調整法について 督脈の調整法 […]
人間は水をどれくらい飲まないと病気になるのか？
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こんな方が対象です。 水は飲みすぎてはいけないと聞きましたが・・・・。 結局1日どれくらい水を飲んだらいいの。 病気の時は、水を飲んだほうがいいのか控えたほうがいいのかどうしたらいいいの？ 水は人間にとって大切だと分かっ […]
苦しみの原因を作る三毒（貪瞋痴）を浄化する９つの呼吸法
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こんな方を対象に記事を書いています。 三毒を浄化し、深い瞑想をされたい方や 瞑想をする人。 トラウマやカルマなどストレスで悩んでいる方。 脱洗脳を潜在意識を浄化し、望むべく自由な生き方をしたい方。 日頃のストレスから生じ […]