5秒で腰痛を治す方法（左右側屈編）

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日は、
「5秒で腰痛を治す方法（左右側屈編）」
について説明していきたいと思います。

5秒で腰痛を治す方法について説明しています。

本日は、特に左右に曲げる時に腰痛がする時の
調整の仕方です。

腰を前後に動かすのには問題はないが、
左右に腰を曲げると痛むという方のための
動画になります。

それでは、動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

とても簡単でしょう。

私自身も腰痛があって酷くなりそうだのと
言う時に行っております。

そうすると、腰痛は軽減し、パフォーマンスが
向上します。

疲れがとれますからね。

やってみてくださいね。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました。