足裏の痛み、足底筋膜炎、外反母趾、足にトラブルを治す体操

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている
南です。

本日のテーマは
「外反母趾、モートン病、足裏の痛み、足底筋膜炎、外反母趾、足にトラブルを治す体操」
として動画をとりました。

靴の進化とともに、足の裏を鍛える機会がなくなりました。

おまけに、先の尖った靴などを履くことによって足に
トラブルを抱えるようになりました。

日頃からこの運動をすれば、足のトラブルを克服できます。

足の問題がひどくなる前に、この運動を行いましょう。

それでは動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

とても簡単な体操でしょう。

これは、エドガー・ケイシー流の体操です。

一見何過物足りなさがあるかもしれませんが、
継続的に行うことで、効果がでてきますからね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。