こんにちは。
尼崎で東洋医学南整体院をやっている
南です。
本日のテーマは
「外反母趾、モートン病、足裏の痛み、足底筋膜炎、外反母趾、足にトラブルを治す体操」
として動画をとりました。
靴の進化とともに、足の裏を鍛える機会がなくなりました。
おまけに、先の尖った靴などを履くことによって足に
トラブルを抱えるようになりました。
日頃からこの運動をすれば、足のトラブルを克服できます。
足の問題がひどくなる前に、この運動を行いましょう。
それでは動画を御覧ください。
いかがだったでしょうか？
とても簡単な体操でしょう。
これは、エドガー・ケイシー流の体操です。
一見何過物足りなさがあるかもしれませんが、
継続的に行うことで、効果がでてきますからね。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
