簡単に肩こりを治す方法（理論編）

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院の南です。

本日のテーマは【簡単に肩こりを治す方法】

です。

段々と寒さが厳しくなってきました。

いかがお過ごしでしょうか？

寒さや目の酷使、ストレスで、肩が凝って仕方ないかたも
いらっしゃるのではないでしょうか？

病院にいくほどでもないけど、肩こりを良くしたい方のための

動画です。

どうぞ御覧ください。

いかがだったでしょうか？

本日は理論編でした。

肩の筋肉が緊張するようなことは何なのか知ってこくことで、

未然に肩こりを防ぐことができます。

次から、実践編の動画をアップしますので、楽しみにしてください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。