こんにちは。
尼崎で東洋医学南整体院の南です。
本日のテーマは【簡単に肩こりを治す方法】
です。
段々と寒さが厳しくなってきました。
いかがお過ごしでしょうか？
寒さや目の酷使、ストレスで、肩が凝って仕方ないかたも
いらっしゃるのではないでしょうか？
病院にいくほどでもないけど、肩こりを良くしたい方のための
動画です。
どうぞ御覧ください。
いかがだったでしょうか？
本日は理論編でした。
肩の筋肉が緊張するようなことは何なのか知ってこくことで、
未然に肩こりを防ぐことができます。
次から、実践編の動画をアップしますので、楽しみにしてください。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
