エドガーケイシー流五十・四十肩を治す体操

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている
南です。

本日はエドガーケイシーの四十肩、五十肩を治す簡単な体操の
ご紹介です。

 

肩に痛みが強く出ているときは、

無理をしないで痛みが耐えられるくらいで
運動をしましょう。

そのまま放置していると肩の動きが

悪くなってきますからね。

気長に続けましょう。

どっちにしろ、人間には運動が必要です。

コレを機会に運動を少しでも行う習慣を
身につけることができたなら嬉しく思います。

それでは、下の動画を御覧ください。

簡単な方法なので、物足りなさは
あるかもしれませんが、複雑になるにつれて
色々と注意ごとがありますので、

簡単で取り組みやすことから、行うことを
おすすめしています。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。