こんにちは。
尼崎で東洋医学南整体院の南です。
本日は、アンチエイジングのツボ、足三里のご紹介です。
特に症状がないけども、何か体にいいことはないですかという
思いに応えるために、おすすめするのが、このツボです。
40代を過ぎると特に効果が実感できます。
いい忘れていましたが、ある程度1ヶ月間
続けていくと、効果が実感できてきます。
特に病気がない場合は、そのまま続けていくと、
体がその刺激に慣れてしますので、
1週間やったら、1週間休んで、を繰り返し、
3ヶ月行ったら、3ヶ月休みます。
これを繰り返すと、体質が段々と更に
いい意味で変わっていく分かると思います。
詳しくは、人によって事なります。その人その人に
合わせて行うのがいいです。
例えると、
どんな人があなたは好きですか？
と聞かれたら何と答えますか？
好きになった人が好きな人です。
当たり前、具体的には人によってバラバラです。
どんな方法が一番いいですか？
と聞かれたら、
一番効果があったものが一番いいです。
その一番を見つけ出すのが、コレが難しいです。
それが、芸術的な面白みと深みであります。
この記事が少しでもあなたのお役に立てたなら
嬉しく思います。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
