自己整体– category –

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は、 「5秒で腰痛を治す方法」 について説明していきたます。 よろしくお願いします。 ほとんどの人が腰痛がるとストレッチなどを されていることと思います。 時間がかかる割には効果があ...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は、操体法で一人で腰痛を和らげる方法について 説明指定聞いたいと思います。   日頃から腰痛があり、何をするにしても腰痛が合って憂鬱だ。 腰をかばってスポーツや運動ができない、日頃から腰...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 体の歪みを治す極意（操体法）について 説明していきたいと思います。   体の歪みを治すのに無理に体を捻ったり、伸ばしたり、 引っ張ったり、痛い方向や固い方向に体を動かしたり して、...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、足だけの故障の矯正法というとことで 一人で行う足の矯正法について ご紹介していきたいと思います。   なぜ、この矯正法が必要なのか？ 人間が、人生の中で、スポーツや公園などで...