井穴指圧で脊椎矯正する方法まとめ
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体をやっている 南です。 本日は、簡単で井穴指圧をまとめみました。 胸椎調整法 胸椎１番の調整法 胸椎２番の調整法 胸椎３番の調整法 […]
「自己整体」の記事一覧
オリエンタル・仏教ヨガの実践
チベット仏教のいいところを取って セルフケアの実践についてまとめました。 身体 チベット体操 全体 チベット体操の簡単説明 口 &nbs […]
骨盤の歪みと腰痛とは無関係でした！
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は 「骨盤の歪みと腰痛とは無関係でした！」 についての動画になります。 骨盤矯正とか、腰痛は骨盤が歪みがあるからとか 言われたことありませんか？ 骨盤の歪 […]
5秒で腰痛を治す方法（左右回旋編）
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は 「5秒で腰痛を治す方法（左右回旋編）」 について説明していきます。 それでは、よろしくお願いします。 腰を捻った時に特に腰痛が酷くなる方は 今回の動画が […]
5秒で腰痛を治す方法（左右側屈編）
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、 「5秒で腰痛を治す方法（左右側屈編）」 について説明していきたいと思います。 5秒で腰痛を治す方法について説明しています。 本日は、特に左右に曲げる時に […]