セルフケア– category –

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、「【胃の不調を改善する方法】についてです。 虚弱体質の人は、胃腸が弱い人が多いです。 胃腸の問題を抱えている人は、猫背や、背中が曲がっている人が多いのでは ないでしょうか？ 慢...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、【簡単な腹痛の治し方（大腸に停滞したガスが原因の腹痛）】 についてです。   腹痛といってもいろいろありますが、ここでは腹痛の中でも非常に起こりやすい 腹痛です。 この腹痛は...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、【乳児の吐乳・夜泣きの治し方】についてです。 乳児のちょっとしたケアの仕方について 説明しました。 お子さんがおられたら、このケア方法をやりましょう。 性格もよく、勉強もできる...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、【自律神経を整える呼吸法で高血圧を治す！】です。 また一段と寒くなってきました。 血圧が高くなりやす季節です。 寒いせいで筋肉も緊張し、血圧が高くなりがちです。   血圧がき...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日のテーマは【誰でも目まいを簡単に治す方法とは？（後編）】 です。 ちょっとした目まいで気分が悪くなったり、乗り物に酔いやすかったっリ します。 その原因はもしかしたら、骨格のバラン...