セルフケア– category –

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は腰痛でお困りの方のための座り方 についてです。 腰痛がよくなかなかならない方に限って 日頃座り方が腰に負担のかかる座り方を しています。 どんなにいい治療をしても座り方一つで 腰痛は再発しま...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は、腰痛でお困りの方へのお役立ち情報です。 腰痛で動けないそんな時に、どうやった寝方がいいのか 悩んだ時にこの動画を参考にしていただければと思います。     https://youtu.be/iz4zz4G...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は、腰痛でお困りの方へお役立ち情報です。 生活動作のちょっとして注意で腰痛は軽減できます。 腰に負担のかかる起き上がり方と負担のかからない起き上がり方 について動画を撮りましたの...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は、六波羅蜜の最後の教え、 禅・智慧波羅蜜について説明します。 この動画を参考にしてよりよい人生の糧に なればと思います。 最近の成功法則ではありませんが、何千年と続いていた 法則...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は、仏教の成功法則として以前に 6波羅蜜をご紹介してきました。 今回は、その六波羅蜜の忍辱と精進に ついてです。 それでは、仏教の成功法則について 動画を御覧ください。 本日は、その中の忍辱と精...