腰に負担のかからない座り方と負担ににかかる座り方（腰痛になる動かし方とならない動かし方）

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院の南です。

本日は腰痛でお困りの方のための座り方
についてです。

腰痛がよくなかなかならない方に限って
日頃座り方が腰に負担のかかる座り方を
しています。

どんなにいい治療をしても座り方一つで
腰痛は再発します。

腰痛が治らないと人のせいにする前に
日頃の生活動作を見直していただければと
思います。

いかがだったでしょうか？

腰痛のある方は思い当たることがあると
思います。

知らなかったっていう人は、これを機会に
日常生活動作など見直してみてください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。