こんな悩みについてお答えしていきたいと思います。

☑本気記事の内容は

この記事を読むことで、高血圧の宣伝文句に踊らされること無く、
データに基づいた高血圧と脳卒中との因果関係を知ることができます。
なので、薬に頼ること無く、生活習慣を改善することの大切さを
知ることができます。

私は、約１５年間、治療業界に携わってきまいた。

その経験と研究をもとにお役立ち情報をお届け
しています。

高血圧を放置して脳卒中になるのはウソ

高血圧症で血圧が高すぎると脳卒中などの
病気になりやすいと言われています。

高血圧症と診断され方は、だいたいお医者さんから
「血圧が高いのを放っておくと、後で、
脳卒中や心筋梗塞などになったり、最悪
死ぬことになりますよ。」と
脅されたことはないでしょうか？

でも実は、この話は何の科学的根拠もありません。

脳卒中は3つに分けることができます。

脳卒中とは、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血を総称した病名です。

この内、くも膜下出血は、脳卒中の中の４％と低く、
脳動脈瘤が原因であり、血圧との因果関係は
よく分かっていません。

なので、ここでは、脳出血と脳梗塞に絞って話をしていきたいと思います。

脳出血と脳梗塞の違い

脳出血と脳梗塞は違う病気です。

脳出血は、脳の血管が破れることで血液が脳を圧迫したりして、
様々な症状を引き起こす脳の疾患です。

脳梗塞について説明していきます。

まず血管の中に血の塊、かさぶたができます。血餅といいます。

その血の塊が脳まで流れて脳の血管に詰まります。
それが原因で詰まったところから血流がいかないので、
脳細胞が死にます。

その瞬間脳梗塞といいます。

脳細胞が死んだために様々な症状が
でます。この疾患を脳梗塞といいます。

年代による脳卒中の推移、脳出血から脳梗塞へ

1951年のデータでは、脳卒中の約９3％が脳出血でした。

ところが、2017年では、脳出血は約９3％から約３０％と激減しました。

どうして、脳出血が激減したと思いますか？

それは、栄養が良くなって血管が破れにくくなったからです。

つまり、栄養状態がよくなったために血管の材料である
コレステロール摂取が増えたことにより、血管が破れにくくなり、
脳出血が減ってきたわけです。

コレステロールは細胞膜の材料であり、
血管を丈夫にするためにたいへん重要な
役割を担っています。

昔は、現在と比べて、栄養状態が良くなかったので
脳出血になる人が多かったのです。

今では、脳の血管は血圧が185までは破れないことが研究で分かってきています。

脳出血の原因として高血圧とするのは、栄養状態が良くなった現代では
ちょっと無理があるのではないでしょうか。

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/even-if-your-blood-pressure-rises-to-185-your-blood-vessels-will-not-break-3509

高血圧と脳卒中との因果関係を考えてみよう

なぜ、脳梗塞になる人が増えたのか？

では、脳梗塞についてはどうなのでしょうか？

脳梗塞の場合は、脳出血とは逆の状態になりました。
死亡率がだんだんと増えました。

なぜなら、1951年には脳梗塞の死亡率が３％しかなかったのですが、
70年代から80年代にかけて急激に増えてきました。

2017年には脳卒中の発症者の約５７％が
脳梗塞による死亡者になりました。

この何十年の中で、日本人の血圧は低下してきているので、脳梗塞が
増えたのは高血圧とはあまり関係がないと考えられます。

それに脳梗塞は血流の流れが悪くなて脳の血管が
詰まるために起こりますからね。

要するに、脳梗塞は、血圧が弱くなったために
脳に血流がいかなくなるので起こりやすくなります。

なので、脳梗塞は、高血圧の時ではなく、血圧が低すぎる時に発症リスクが
高まります。

脳梗塞の増加はむしろ、降圧剤によって下げすぎた血圧によって
招かれたものかもしれません。

脳梗塞が急に増えてきたのは70年代は、高血圧の危険性が叫ばれ出した時期と重なり
ます。

脳梗塞の原因は無理に降圧剤で血圧にさげたために、
血管が詰まりやすくなって増えてきということも考えられます。

高血圧で脳出血や脳梗塞になるのは根拠なし

このように、高血圧で脳出血や脳梗塞になると考えるのは無理があります。

なので、高血圧だと脳梗塞や脳出血になりますよという脅しは、何の根拠に
基づいて言っているのかを考える必要があります。

これまで、何の根拠もない宣伝文句に踊らされ信じ込み、健康な人を病人に
しかねない方法がまかり通ってきました。

これまでの研究や経験から、血圧というものは、高い血圧を放っておくことよりも、無理に血圧を
下げるほうが危険が高まるこが分かってきました。

しっかりとしたデータからこのことに気づき、血圧に対する思い込みを脱し、考えを改める必要が
あります。

（https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003214735）より引用

まとめ

この記事では、

• 高血圧を放置しても脳卒中になるのはウソ
• 高血圧と脳卒中はとの因果関係を考えてみよう

について説明してきました。

根拠のない文句に踊らされ、降圧剤を服用してきました。
その結果として、高血圧と脳卒中のとの因果関係がないことが
わかりました。

今だに高血圧だと脳卒中になるというのはこのビジネスに
関わっている人が多すぎて引き返すことができないからなのでは
ないでしょうか。

ゆっくりと改善し、自分で健康は自分で守ること。あるいは健康は日々
創造的に作り出すことが大事だいえないでしょうか？

セルフケアは大切ですね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。