自己整体– category –

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体をやっている 南です。 本日は、簡単で井穴指圧をまとめみました。     胸椎調整法   胸椎１番の調整法 https://youtu.be/UHJoWqh-hes 胸椎２番の調整法 https://youtu.be/UmUfOwENSgA 胸椎３番の調整法 ...

チベット仏教のいいところを取って セルフケアの実践についてまとめました。     身体   チベット体操　全体 https://youtu.be/4X9e_N2M9iw   チベット体操の簡単説明 https://youtu.be/aSOtl-dD2rE   口       ...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は 「骨盤の歪みと腰痛とは無関係でした！」 についての動画になります。   骨盤矯正とか、腰痛は骨盤が歪みがあるからとか 言われたことありませんか？ 骨盤の歪みと腰痛とは無関係でした。 なぜ...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は 「5秒で腰痛を治す方法（左右回旋編）」 について説明していきます。 それでは、よろしくお願いします。 腰を捻った時に特に腰痛が酷くなる方は 今回の動画が参考になります。 前後に動...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、 「5秒で腰痛を治す方法（左右側屈編）」 について説明していきたいと思います。 5秒で腰痛を治す方法について説明しています。 本日は、特に左右に曲げる時に腰痛がする時の 調整の仕方...