こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日は、【足の冷え、不眠、頻尿、多壮灸なら効果がありました。お喜びの声】
の動画をアップしました。

足の冷え、不眠、頻尿でお困りなら、お灸なら簡単に
改善できますよ。

病院にいっても、お薬を飲んでも良くならない方はお灸をやってみては？

それでは、動画をご覧ください。

多壮灸をすると効果が持続します。

少し熱いですけどね。

熱いほど効果がトーっても長く効きます。

ちなみに、市販のお灸をしてもこれほどの効果が期待できませんからね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日は、【足の冷え、こむら返り、アンチエイジングに多壮灸！】の
動画をアップしました。

多壮灸って本当に効果があるの？どんなふうにやるの？

お灸に対して不安がある方もいらっしゃるかもしれません。

そんな人に参考になるかもしれませんので、
お灸に興味がある方は、どうぞご覧下さい。

お灸は熱かったりしますが、その分効き目も
長～く続きます。

そんなに絶対に我慢しないといけなわけではありません。

自分でできる範囲でいいですからね。

お灸をやれば、効果が実感できると思います。

それまで、私自身、何度も失敗の連続でしたが、
ある程度できるようになると、良かったと思っています。

人生にお灸を取り入れれば、人生も変わりますよ。

本日も最後までご覧いただき有難うございました。

こんにちは。

東洋医学南整体院をやっている南です。

本日は、「まったり多壮灸体験。足の冷えをやっつけろ！」
の動画をアップしました。

お灸でどんな風景で、雰囲気で行っているのと
興味がある方に向けての動画になります。

確かに熱いですが、身体が劇的に変化します。

熱さ以上にメリットがあります。

今回みたいな、武漢の新型コロナウイルスの新型肺炎
に対しても効果を発揮してくれます。

もちろん、お灸をしても生活が乱れていたら
話になりませんが、

こんな感染病が流行っている時は、無理をせずに
生活を健全にし、お灸をすえば、予防も期待できます。

実際に、モグサアフリカで肺結核に対しても有効な研究論文も
ありますからね。

それでは、動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

始めは、お灸をする時は、時間がかかるかもしれませんが、

慣れれば、すぐに１０分でできるようになりますからね。

私自身も風邪になりそうだなと思った時、お灸をすれば、
2.3日ですぐに良くなっています。

助かっています。

もし、よろしければ、お灸にもチャレンジをしてみてくださいね。

本日も最後までご覧いただき有難うございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日は、実際に多壮灸をやっている動画をアップしました。

多壮灸は、熱いなど時間がかかるなどのデメリットがありますが、
それ以上のメリットがあります。

具体的には、浮腫、足の冷え、新陳代謝アップ、元気、腎臓機能の促進
免疫力の向上などもっとたくさんの作用があります。

効果の持続力がなんといっても魅力の1つです。

1シーズンも持続したりしますからね。

それでは、動画をご覧ください。

いかがだったでしょうか？

もし、機会があれば、自分の足にお灸をやってみて下さい。

最初は、熱いことに集中してしますかもしらませんが、
後々、行動力がアップしていたりすることに気づくことが
あるかもしれません。

それでは、本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日は、【これが多壮灸!!慢性病に強烈な効果】です。

慢性的な症状がある人は、定期的に多壮灸を行うと
劇的な効果をあります。

噂や、本だけであるいは、学校だけで行ったことが
ある人が多いです。

実際に臨床の現場で行うことは、稀であり、実際に
できる人は少ないです。

この場合のできるという意味は、この症状の場合は、
多壮灸が必要であると、見極めて行うことを意味しています。

誰でも彼でも多壮灸をただ行うという意味ではありません。
ことをご理解いただければと思います。

効果の程は、3ヶ月ず～っと続きます。

そのためにも、体質、症状を見極め、
頻度、回数を考慮し、施術を行います。

そのことを考えずに行うとただのやけどになるますからね。

素人の方は真似はしないでくださいね。

それでは、動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

ただ、お灸をしている動画です。

ただ単純な作業ですが、見極める力が必要です。

お灸をしたいわけではなく、このお灸をした結果として、
症状が改善していることが必要です。

お灸をして症状が少しも改善していないのであれば
ただのやけどになるまるからね。

お灸療法とやけどは、違う！！

兵庫県でもあるいは全国でもほとんど多壮灸をできる
治療院はありません。

それだけ難しいということです。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日は、【真夜中に足がつる（こむら返り）を治す方法】についてです。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

目を酷使する現代社会ではかすみ目になりやすい
環境です。

12月になり、寒さも厳しくなってきました。
手足が冷たくなりがちです。

朝起きるのも大変だったりしないでしょうか？
何をするにも面倒になりがちです。

原因は体が冷えているからです。

体を温めれば、解決できます。

日頃から目に疲れを残さず、ケアするこによって
かすみ目を良くすることがでいます。

本日は、【足の冷えをお灸なら簡単に退治できます！】です。

それでは動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

足の冷えを改善するのにお役立てください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学整体院をやっている南です。

だんだんと寒くなってきましたね。

皆様体調はいかがでしょうか？

結構、冷え症の方は、
この季節になると、夜も眠りにくく、
なったりしているのではないでしょうか？

冷え症の方は、夜しっかりと
防寒対策して寝ていても、
足から冷えます。

特に足首から下が冷えたりします。

身体の代謝が落ちると
行動力もおちます。

身体が冷えれば、免疫力も弱まります。
身体が35度だとがん細胞がふえやすい
環境で、ウイルスも増えやすいです。

その対策として、体を温めて体温を36度に
保つことが大切です。

身体を温めて代謝をよくし、免疫力を
あげ、がん予防に効くお灸をご紹介
します。

勇泉と失眠へのお灸です。

毎日、行うことによって
新陳代謝があがり、免疫力もあがります。

免疫細胞がしっかり働いてくれるので
がん予防にも効果的です。

お灸を継続的にすることによって
老化防止、インフルエンザ防止、

体質改善、体温の上昇、疲労回復など
たくさんの効果があります。

なおかつ、薬と違って、薬の場合は飲み忘れえると
危険な場合もあります。

しかし、お灸はやり忘れても大丈夫。

依存性もありません。

本当にお勧めです。

女性なら、不妊症の予防にもなります。

妊活しているならお灸をぜひ取り入れましょう。

ご注意

妊娠中の方は、専門家の鍼灸師に一度
ご相談ください。ツボによっては、流産
する危険性がありますので、よろしくお願いします。

健康への関心も高まり、本当にいいものと
悪いものとの区別ができるようになりますので、
やっていただけたら嬉しく思います。

勇泉と失眠へのお灸のやり方

まず、準備をします。

• 一番いいもぐさ。
• 線香
• ライター
• 灰皿
• オリーブ油
•  

道具を揃えたら、

ツボをとります。

勇泉は、足を三等分に分け、
上から三分の一でへっこんでいるところを
です。

失眠は踵の骨のど真ん中です。

ツボにオリーブ油を薄くつけ

線香に火をつけもぐさを
米粒より少し小さい大きさに
作ります。

ツボに上にお灸を置き
お灸にい点火します。

それをできれば、

5～7回行います。

冷え症が良くなるまでできれば
毎日行いましょう。

体質が少しずつ変わっていくのが
数か月もすれば、わかると思いいます。

最低、3週間を続けてください。

大きな効果を体験できるでしょう。

勇泉に5～7回お灸をしたら、

次に、失眠に同じように

5～7回お灸をしましょう。

慣れるまでは、お灸をしたところは、
ジンジンするかもしれません。

続けていくとなれますので、
やってください。

お灸のいいところは、
続ければ続けるほど効果が
積みあがっていくのが特徴です。

例えば、

イメージですが、

マッサージや整体は、効果として
施術後がら効果が下がっていきます。

グラフにすると

効果は施術後がもっと高く、

時間とともに効果急激に下がっていきます。

鍼の場合は、

施術後から刺激量にやりますが、
3日後くらいがピークにそこから
マッサージや整体よりも緩やかに効果が
落ちていきます。

施術後の満足度はマッサージや整体の方が
あります。

その場だけではなく、日日をかけて
効果をみていくと、鍼の方が長く効き目が
でます。

そのかわり、慣れるまで、施術後の満足感は
ちょっと物足りないです。

お灸の場合は、

もう最初は、逆に悪くなっているんじゃないのかと思うくらいです。

この効果をわかるのには3週間後くらいに実感できるくらいです。

慣れるまでは、逆に熱いだけで何も感じない場合があります。

そして、効果が長く何週間単位で考えてることが
できます。

整体やマッサージで調整する場合は、数日単位で
調整できます。

例えば、3日後に合わせてとか、今日のコンディションを
整えるとかは得意です。

鍼の場合は、週単位で取り組むことができます。
例えば、一週間後にこのくらい調整するとかです。

お灸の場合は月単位で取り組めば効果が
分かりやすくでます。

後で振り返ってみると、ぜんぜん
違います。

即効性が分かりにくいことが欠点ですが、
長期戦で観るととても長い時間効果が
あります。

この効果に慣れるまで分かりにくいです。

やっていくとまた上達しますので、
取り組んでいただけたら
うれしく思います。

ここでご紹介したのは、
あくまでも点灸です。

点灸はちょっと苦手という方は
せんねん灸からでも
ためしていただけたらなと
思います。

効果のほどは

点灸ほど鋭くありません。

その分とても安全ですけども。

まとめ

本日は、足の冷え症対策として

勇泉と失眠のお灸についてご紹介いたしました。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

お灸の実際のやり方の説明動画

お灸をするのにご参考にご覧ください。

その他