セルフケアで１４経絡調整をご紹介しています。

簡単１２経絡調整法ただ撫でるだけ

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/%ef%bc%91%ef%bc%94%e7%b5%8c%e7%b5%a1%e8%aa%bf%e6%95%b4%e6%b3%95%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6-2786

任脈の調整法について

督脈の調整法

太陰肺経の調整法

太陽大腸経の調整法

大腿筋膜張筋の筋力テスト

陽明胃経の調整法

太陰脾経の調整法

少陰心経の調整法

太陽小腸経の調整法

太陽膀胱経の調整法

腓骨筋の筋力テストのやり方

少陰腎経の調整法

厥陰心包経の調整法

少陽三焦経の調整法

少陽胆経の調整法

厥陰肝経の調整法

まとめ

１４の経絡と筋肉を調整する方法についてご紹介しました。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

任脈

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/1468-1468

督脈

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/%e7%9d%a3%e8%84%88%e3%82%92%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%8c%96%e3%81%97%e3%81%a6%e8%84%b3%e3%81%ab%e6%b4%bb%ef%bc%81-1472

太陰肺経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/easy-way-to-increase-your-breathing-power-activates-the-lumbar-lung-1496

陽明大腸経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-have-a-sore-throat-forty-shoulders-or-fifty-shoulders-adjust-yomeis-large-intestine-1504

陽明胃経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-have-gastrointestinal-symptoms-you-should-adjust-the-stomach-length-1569

太陰脾経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-have-trouble-with-gastrointestinal-or-abdominal-symptoms-such-as-hull-please-adjust-the-lumbar-spleen-1573

少陰心経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-are-having-trouble-with-angina-pectoris-heart-pounding-or-cardiovascular-symptoms-you-should-adjust-the-minor-sinus-1578

太陽小腸経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/how-to-adjust-the-solar-small-intestine-of-the-hand-to-cure-back-pain-stiff-neck-neck-pain-1585

太陽膀胱経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/1590-1590?preview_id=1590&preview_nonce=ba755bc924&_thumbnail_id=1593

少陰腎経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-have-problems-with-low-back-pain-sluggish-legs-problems-with-renal-urinary-tract-or-decreased-metabolism-adjust-the-minor-renal-system-1597

厥陰心包経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-are-having-troubles-such-as-clogged-chest-uncomfortable-chest-uncomfortable-chest-pain-and-circulatory-problems-prepare-the-manicure-of-the-hand-1604

少陽三焦経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-have-trouble-with-stiff-shoulders-allergic-symptoms-rhinitis-fifty-shoulders-and-forty-shoulders-adjust-the-shoyo-sankyo-sutra-1609

少陽胆経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-are-suffering-from-migraine-allergic-symptoms-stiff-shoulders-hip-pain-sciatica-adjust-shaoyang-1635

厥陰肝経

https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/if-you-are-irritated-have-no-patience-have-accumulated-toxins-medicine-alcohol-emotions-etc-in-your-body-or-are-likely-to-have-muscle-spasms-you-should-adjust-your-manicure-1640

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院の南です。

本日のテーマは

「イライラ、根気がない、体内に毒素（薬・お酒・感情など）がたまっている、筋肉が痙攣しやすいなどの症状がでお困りなら、厥陰肝経を調整すべし！」

です。

• どうも最近ちょっとしたことでイライラする。
• 根気がない。
• ストレスがたまっている
• 筋肉がつりやすい

などの症状があるなら、この厥陰肝経の気がとどこおっているかもしれません。

この経絡は肝臓と関係が深く、肝臓は毒素を解毒するところです。

お酒や薬、イライラやストレスなど体内の毒素が溜まっているなと
感じたなら、この経絡を調整しましょう。

それでは、動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

これで、一通り十二経絡プラス任脈、督脈の調整法を
お伝えすることができました。

初心者でも簡単でどこでも、いつでも、費用がかからず、
できる本格的全身調整法の説明は終了しました。

部分的に経絡を調整するよりも全身の経絡を調整するように
しましょう。

経絡は一つ一つが独立しているわけでもなく、つながっていますからね。
最初、慣れるまでに時間がかかるかもしれませんが、
やっていくうちに、10分くらいでできるようになりますので、
やってみてください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院の南です。

本日のテーマは

「偏頭痛、アレルギー症状、肩こり、股関節痛、坐骨神経痛でお悩みなら、少陽胆経を調整せよ。！」

です。

少陽胆経は、副交感神経と関連し、自律神経のバランスを整えることができるからです。

この胆経は、身体の横に上から下に走っています。その経絡上に
症状がある場合、この経絡の流れが滞っています。

経絡に流れる気の流れを良くすることで、症状も
なくなっていきます。

それでは、動画をご覧ください。

いかがだったでしょうか？

本日は、少陽胆経についてやりました。

赤い線のところが、表面に流れている経絡です。

青い線が体内に流れている経絡です。

経絡上を擦る時は、赤い線の法を擦っって上げてくださいね。

赤い線がメインですからね。

初心者でも簡単で、どこでも費用がかからないやり方で。
全身を調整する方法をご紹介しています。

できれば、他の経絡とともに調整しましょう。

経絡は全てつながっているますからね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日のテーマは

後編「揉み返ししやすい肩こり、アレルギー症状、鼻炎、五十肩、四十肩でお困りなら、少陽三焦経を整えよ！」

です。

いかがだったでしょうか？

少陽三焦経の動画は長かったですね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日のテーマは

「揉み返ししやすい肩こり、アレルギー症状、鼻炎、五十肩、四十肩でお困りなら、少陽三焦経を整えよ！」

です。

このような症状でお困りなら、

• なかなか良くならない四十肩、五十肩の痛み
• 肩がこって、もんでもらったら気持ちいけど、次の日が揉み返しで痛い。
• アレルギー性の症状がある、鼻炎、くしゃみ、鼻水、原因不明の湿疹、アトピー性皮膚炎、

少陽三焦経を調整すれば、よくなります。

本日は、なかなか長い動画になってしまいました。

初心者のための簡単でどこでも無料で
と心がけているつもりが夢中になってしまいました。

それでは、動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

本日は大分長めの動画でしたね。

説明の部分は倍速で聞き流していただき、

調整法はシンプルなのでやってみてください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日のテーマは

「胸が詰まる、胸がムカムカ、なんとも言えない胸苦しさ、循環器系の問題を抱えお困りなら、手の厥陰心包経を整えよ！」

です。

厥陰心包経は胸から手に流れる経絡です。

胸に関する症状がある時は、この経絡の流れがつまりっています。

ストレスが多いとこの経絡の流れた滞りがちです。

この経絡の流れを整え、胸の思いを開放しましょう。

それでは、動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

胸の前側に関わる症状がある時はこの厥陰心包経の流れを
整えましょう。

こんなにもストレスの多い社会です。日頃の感情を
こまめに開放しましょう。

本日も最後までごらんいただありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている
南です。

本日は、

「腰痛、足腰がだるい、腎臓泌尿器かに問題がある、新陳代謝の低下でお困りなら、少陰腎経の調整をすればOK」

について説明しています。

東洋医学では、腎経と人間のDNAみたいなものです。

いろいろな情報がここにと関わっています。

この少陰腎経を活性化すれば、基礎代謝があがります。

実際に体温が34度代だった方が36度代にまでなりました。

経絡のマッサージだけでは、もちろん無理ですが、

可能性があります。；

日頃からこの経絡を活性化させることで、細胞の再生力が
高まります。

私もまだまだ西洋医学的な考えて強い時に信じられませんでしたが、
実際に経絡を刺激すると、身体は変わっていきました。

今では西洋医学よりも優れている事が多いのにびっくりしているくらいです。

西洋医学はビジネスになっているので、良いものとお金になるものとが
混ざっているの仕方がないのかもしれません。

一様全部、臨床で確認したものなので、やってみてください。

簡単で効果があって全身に影響があり、ストレスにも効果で安全で
予防効果があり、どんな症状でもでき、禁忌がほとんどなく、

もちろん、交通事故などで今にも死にかけている人にもいいのといえば
その時は病院に行く必要があります。

老若男女を問わず、赤ちゃんから歳をとったかたまで、

効果がありますからね。

それでは、動画をごらんください。

いかがだったでしょうか？

本日は、全身調整の少陰腎経について説明しました。

やはり、一つの経絡を調整するよりも

常に、全身の調整をすることで、局所治療が
いきてきますからね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院の南です。

本日のテーマは

「緊張性頭痛、後頸部のこり、腰痛、背中の痛みでお困りなら、太陽膀胱経を調整しべし！」

です。

ストレス社会で、緊張続きの毎日による緊張性頭痛、後頚部のこり、座位での労働による背中の痛み
腰痛でお困りなら、

この太陽膀胱経を調整しべし！

太陽膀胱経は背骨に流れる経絡です。脳などの中枢神経や交感神経と
関わりがあります。

この経絡を日頃から調整することで、上に記した症状がなくならないまでも
軽減します。

パフォーマンスが向上し、継続的にできますので日頃からセルフケアで
維持してください。また、

自律神経のバランスが整い、いろいろな症状の予防になりますからね。

それでは動画を御覧ください。

いかがだったでしょうか？

手の届かないところは仕方がないので、そのままでOKです。

とどくところはしっかりいと爪で経絡上を擦りましょう。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは。

尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。

本日のテーマは

「肩の後ろの痛み、肩こり、首の痛みを治す手の太陽小腸経の調整法（セルフケア）」

です。

五十肩、四十肩の痛みが後ろの方にある時にこの経絡調整法が効果を発揮してくれます。
慢性化した肩の動きが固くなったものも改善することができます。

急性では、肩こり、寝違い、首の痛みなどです。

太陽小腸経といいながら、小腸はあまりでてこず、肩や首の症状が多いです。

もちろん、小腸の問題も扱えますが、胃経との連携が必要になります。
このテーマは複雑になるので機会があればいずれ説明できればと思います。

太陽小腸経の調整の仕方を動画でご覧下さい。

いかがだったでしょうか？

本日は太陽小腸経について説明しました。

五十肩、四十肩の痛みが後ろの方に、肩こり、寝違い、首の痛みなど症状が
ありましたら、太陽小腸経を施術してみてくださいね。

全身調整がやはり一番大事だということは知っておいてくださいね。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。