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こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は、腰痛でお困りの方へのお役立ち情報です。 腰痛で動けないそんな時に、どうやった寝方がいいのか 悩んだ時にこの動画を参考にしていただければと思います。     https://youtu.be/iz4zz4G...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は、腰痛でお困りの方へお役立ち情報です。 生活動作のちょっとして注意で腰痛は軽減できます。 腰に負担のかかる起き上がり方と負担のかからない起き上がり方 について動画を撮りましたの...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は、涙目でお困りの方のための ツボをご紹介いたします。 小骨空です。 手の甲の小指の第２関節にあります。 それでは動画を御覧ください。 https://youtu.be/xMGN7NhFYRw いかがだったでし...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日は、疲れ目に効く睛明穴について ご紹介していきたいと思います。 現代社会は目を酷使する社会です。 日頃から、目をケアすることで、 目を守りましょう。 それは、動画を御覧ください。 https://youtu...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、メッタスッタ慈しもお経の紹介です。 なかなか眠れない人は、気になることばかり 考えてしまい、よけいに眠れなくなるとのこと。   このお経は、あるお坊さんが修行中に 悪夢などに...