腰痛– category –

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。   本日のテーマは 『骨粗鬆症と腰痛とは、まったく関係ありません！』 です。 腰痛は、骨粗鬆症のせいだと思われている方が多いのでは ないでしょうか？ 腰痛で病院にいって診てもらっても...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院の南です。 本日のテーマは、 「腰痛にステレッチって逆効果じゃないの？」 です。   https://youtu.be/3a_llBUsRE8   いかがだったでしょうか？                

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日のテーマは 「警告。ストレッチで腰痛は治りません！」 です。 スポーツ現場で、病院や治療院でストレッチなどを 勧められたりしているかもしれません。 ストレッチでパフォーマンス向上の...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている 南です。 本日は 「「その腰痛は年だから・・・。」背骨（腰椎）の変形と腰痛とはまったく関係なし。」 です。 病院へ腰痛で行くと、 レントゲン写真などで 腰の骨が曲がっているとか変形があるか、 年だ...

こんにちは。 尼崎で東洋医学南整体院をやっている南です。 本日は、腰痛でお困りの方へ、 日頃からやってしましがちな動作、下にある重いものを 持ち上げる動作です。 こんな腰に負担のかかる持ち上げ方をしていると 腰痛は治りませんし、悪化しますよ。 ...