2020年11月– date –

チベット仏教のいいところを取って セルフケアの実践についてまとめました。     身体   チベット体操　全体 https://youtu.be/4X9e_N2M9iw   チベット体操の簡単説明 https://youtu.be/aSOtl-dD2rE   口       ...

セルフケアで１４経絡調整をご紹介しています。   簡単１２経絡調整法ただ撫でるだけ https://touyouigaku.sinngakenngenn.com/%ef%bc%91%ef%bc%94%e7%b5%8c%e7%b5%a1%e8%aa%bf%e6%95%b4%e6%b3%95%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6-2786   ...